Goodbye Boreout!®
Libérez-vous de l’ennui et vivez une vie plus exaltante !
Goodbye Boreout!® est un programme d’accompagnement individuel pour enfin vous libérer de l’ennui que vous ressentez tous les jours dans votre job. Dire adieu à l’ennui c’est dire bonjour à une vie beaucoup plus riche et épanouissante pour vous. Créons ensemble ce nouveau projet !
Ce programme est pour vous si vous vous ennuyez au travail et que :
- Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites
- Vous avez le sentiment de n’être qu’un maillon d’une chaîne perdu dans un système
- Vous passez toutes vos journées devant des powerpoints ou des tableurs excel et êtes déconnecté(e) du terrain
- Vous avez oublié pourquoi vous faites ce que vous faites
- Vous vivez un ennui qui s’étend dans votre vie avec un rythme métro-boulot-dodo
- Vous n’avez pas l’impression d’utiliser vos points forts au travail
- Vous avez le sentiment de perdre votre temps
- Vous vous sentez plus stressé(e) et fatigué(e) qu’épanoui(e)
- Vous avez envie de faire plus de choses mais ne savez pas quoi ni comment
- Vous vous sentez brimé(e) ou bridé(e) dès que vous proposez une initiative
- Vous en avez marre de toujours faire la même chose
- Vous n’apprenez plus rien d’intéressant
- Vous vous sentez démotivé(e) lorsque vous sortez de votre lit le matin
- Vous vous se sentez enfermé(e) dans un travail qui vous rend malheureux(se)
- Vous avez besoin d’être plus challengé(e) par rapport à vos capacités
- Vous ne vous sentez pas suffisamment reconnu(e) et intégré(e) dans l’équipe
Goodbye Boreout!® est un programme qui va vous aider à vivre une vie plus riche
Grâce à ce programme :
- Vous prendrez du recul sur votre situation pour comprendre vos croyances, vos conditionnements, vos besoins
- Vous prendrez conscience de vos compétences et de tout votre potentiel
- Vous aurez confiance en vous et développerez votre motivation intrinsèque
- Vous développerez votre prise d’initiative personnelle
- Vous agirez pour faire évoluer une situation qui devient problématique
- Vous laisserez émerger un rêve plus grand, peut-être que vous ne soupçonnez pas
- Vous oserez proposer quelque chose de nouveau et singulier
- Vous orienterez votre vie à partir de votre pourquoi et de votre identité
« Ce programme est une expérience vivante et colorée »
« J’ai créé le programme Goodbye Boreout! comme une expérience vivante et colorée. Ayant moi-même ressenti ce sentiment d’enfermement dans une boîte lors de précédentes expériences professionnelles, j’ai mis tout mon cœur et mon savoir-faire pour concevoir un parcours unique que j’aurais alors aimé suivre.
Ce programme de Coaching individuel propose plusieurs angles d’approche qui font ma signature : le travail sur le Leadership, la recherche d’une contribution au monde, et la mixité des pédagogies. »
Oly Balza, Fondatrice de Coachingbyo
Ce qui est inclus dans le programme Goodbye Boreout!
- Des séances individuelles de 1h30 en face à face ou par téléphone
- Des ateliers de groupe de 3h chacun sur les thèmes pour apprendre à mieux s’écouter, écouter les autres, mais aussi pour mieux gérer ses relations ou découvrir son profil de personnalité
- Des expériences « out of the box » de 2h avec une dimension sportive ou artistique avec un autre Coach expert
- Des séances photo-portraits de 2h
Nota. Le nombre de séances varie en fonction de la formule choisie.
Un programme en cinq étapes pour aller vers votre Leadership
Etape 1 : FAIRE UN ETAT DES LIEUX ET FORMULER SES OBJECTIFS
Votre situation de départ : Faire le point sur ce qui vous préoccupe et l’urgence de votre situation
Vos attentes : Formuler vos attentes et les préciser ou les ajuster si nécessaire
Votre trajectoire : Formaliser vos objectifs, définir la durée de votre Coaching ainsi que le rythme des séances
Etape 2 : SORTIR DU CADRE HABITUEL ET VOIR LES CHOSES DIFFEREMMENT
Vos rêves : Connecter avec vos rêves et ce qui vous anime pour sortir de votre cadre habituel d’ennui et aller vers ce qui résonne le plus pour vous
Vos valeurs et vos besoins : Prendre conscience des valeurs qui sont importantes pour vous et de ce dont vous avez besoin pour être au meilleur de votre potentiel
Vos croyances et votre conditionnement : Identifier les croyances que vous avez et qui vous limitent pour pouvoir les dépasser
Etape 3 : SE RETROUVER ET DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI
Vos compétences et votre potentiel : Faire un 360° de vos compétences pour prendre conscience de vos talents et de tout votre potentiel
Votre créativité et votre vision : Laisser émerger votre créativité et votre vision avec un Vision board pour imaginer une vie qui vous ressemble
Votre corps : Méditer, chanter, vous étirer ou vous tonifier pour vous reconnecter à votre corps et agir pour et avec lui
Etape 4 : PASSER À L’ACTION
Votre espace de jeu : Décider sur quel nouvel espace de jeu vous voulez désormais jouer (rester là où vous êtes mais changer des choses, ou bien partir)
Votre plan d’action : Mettre en place un plan d’action, évaluer les difficultés possibles et définir comment vous les contournerez
Votre motivation : Comprendre les rouages de votre motivation intrinsèque et comment vous pouvez la tenir allumée
Etape 5 : ALLER VERS QUELQUE CHOSE DE PLUS GRAND
Votre contribution : Identifier vos espaces de contribution, ceux qui appellent votre cœur et s’appuient sur vos talents
Votre Leadership : Dépasser votre ego et asseoir votre Leadership personnel
Témoignage
« Le Coaching d’Oly a savamment révélé la force qui sommeillait en moi »
« J’ai eu la chance d’être coachée par Oly sur un projet professionnel. La première chose qui m’avait frappée chez elle, c’est sa personnalité posée et qui dégage une sérénité contagieuse. Mes séances de coaching avec Oly ont été menées avec un grand professionnalisme et m’ont permises de me révéler à moi-même.
Sa méthode, sans être intrusive, m’a incitée à aller chercher en moi les ressources nécessaires pour accomplir mon projet. Elles m’ont permise notamment, de rendre plus claires mes idées, de mieux les structurer et de les jalonner.
Enfin, le coaching d’ Oly a su savamment révéler la force qui sommeillait en moi ; j’en suis sortie plus optimiste quant à l’avenir et plus décidée que jamais à mener à bien mon projet.«
Yasmine Briki – Head of Global Sales Partnership chez Atos
Ready to go ? Pour vous lancer, différentes formules sont possibles !
Formules | Inclus dans cette formule | Tarif |
DISCOVER : Faites une séance d’essai sans engagement (1 séance) | 1 séance individuelle de 1h30 pour travailler sur votre problématique | 100 euros TTC |
BOOST : Donnez un coup de Boost à votre parcours (Durée : 3 mois) | • 6 séances individuelles de 1h30 • 1 atelier de groupe / masterclasse de 3h • 1 expérience « out of the box » | 1550 euros TTC(*) |
WALK : Faites véritablement émerger votre Leadership (Durée : 6 mois) | • 10 séances individuelles de 1h30 • 1 séance portrait photo TrueSelf • 1 ateliers de groupe / masterclasse de 3h • 1 expérience « out of the box » | 2780 euros TTC(*) |
TRANSFORMATION : Entreprenez un parcours de profonde transformation (Durée : 10 mois) | • 12 séances individuelles de 1h30 • 1 séance portrait photo TrueSelf • 2 ateliers de groupe de 3h • 2 expériences out of the box • 1 challenge de 21 jours online | 3550 euros TTC(*) |
(*) Possibilité d’un paiement mensuel